... son expérience
 
Elisabeth pratique intensément le Yoga depuis 1995. Dès son immigration au Canada en 1997, elle a commencé à enseigner le Yoga authentique (tel qu'il est transmis par les grands maîtres).
 
Cela fait près de 26 ans qu'elle dirige des cours de YOGA de différents niveaux. Elle le fait avec une grande écoute envers chaque participant, sachant adapter discrètement et respectueusement son enseignement aux besoins de chacun.
 
Elle a animé divers ateliers sur la philosophie du YOGA, la méditation ou autres sujets en lien avec sa philosophie de vie et ses compétences.
 
Elle a donné aussi des cours de Yoga pour les enfants dans différentes écoles, des cours individuels pour adultes et des cours prénataux.
 
Par le Yoga, elle a eu la chance de soulager et accompagner des personnes atteintes de cancer ou de problèmes psychiques ou personnels. Elle a aussi de l'expérience comme coach de vie.
 
Elle a guidé plusieurs ateliers de Yoga en plein air au Parc Saguenay et aussi animé différentes journées de Yoga.
 
Depuis des années, Elisabeth guide régulièrement des Kirtans (le Yoga de la musique) à L'Anse-St-Jean et à Chicoutimi pour faire connaître cet aspect peu connu du Yoga. 
 
Elisabeth a enregistré deux disques (avec Mantras et Bhajans) avec choeurs et musiciens. Elle a également créé sur demande des disques de Méditation guidée et de Relaxation.
 
Elisabeth offre ses cours, ateliers et retraites toute l'année dans son propre studio, dans son jardin et dans différents endroits à L'Anse-St-Jean, au Bas-Saguenay en milieu naturel.